NEWSFLASH

denn dieses Leben bringt sie einiges mit sich

Verletzungen 

Ängste 

Schuldgefühle

Neid

Eifersucht

gelernte Glaubenssätze 

Option 1

weiter verleugnen, wegsehen & leiden

Option 2

die Yogamatte eröffnen und sie zum Tanz bitten 

Termin  

Karfreitag 18. April 

09.00 - 09.50 Uhr

Was ist shake the dust?

SHAKE THE DUST = Schattenarbeit im Diskomodus 

ANDERS GESAGT

eine somatische Praxis, um dich selbst, deine Emotionen, deine Muster, deine Widerstände durch Bewegung zu erforschen. 

Wir üben Elemente aus dem Yoga, HIIT und Somatics, sowie freies Movement. 

Du fließt durch verschiedene Container getragen von Musik, du darfst dich selbst fühlen mit allem, was du mitbringst. 

Wir werden schwitzen, lachen, weinen, fluchen und uns in ein großes Gefühl von Befreiung und SEIN ergießen. 

Diese Praxis ist für dich geeignet, wenn...

✓ du dir selbst mit deinen Verdränungsmechanisem richtig auf den Keks gehst

✓ du dir einen Raum wünscht, in dem alles heraussprudeln kann 

✓ du das Feld bereiten möchtest für Veränderung