eine Yoga Trilogie

19. Oktober | 9. November | 16. November

Jede Jahreszeit hat ihre ganz eigene Weisheit.

Der Herbst ist die Zeit, die Ernte des Sommers einzufahren, langsamer zu werden und nach innen zu lauschen.

 Drei Yoga-Klassen begleiten dich dabei: 

 ✺ Yin Yoga – Einkehr

langsamer werden und nach innen lauschen. 

 ⏾ Moon Hatha – Sehen, was da ist

Ruhe und Kraft finden, um wahrzunehmen, wo du gerade stehst

Shake the Dust – Die Sommerernte feiern

abschütteln, in Bewegung kommen und feiern, was der Sommer dir geschenkt hat